Sov podd
Därför ska du ta sömnproblem på allvar. Hör forskaren Jonathan Cedernaes förklara hur trötthet påverkar oss i det här avsnittet av podden Forskning för Livet. Missa inte heller hans bästa sova-gott-tips. Sömnbrist gör oss inte bara trötta utan påverkar i stort sett hela kroppen. Psykologerna svarar på de mest googlade frågorna om sömn! Sömnexperterna svarar! Hur sover man gott under sommaren? Podd somna med henrik
Vad gör man om man har svårigheter att somna? Hur kommer det sig att vissa av oss vaknar flera gånger varje natt och kan det farligt att sova för lite? I det här poddavsnittet svarar vår expert Malin Alström på frågor som handlar om sömnproblematik och kommer med tips och råd kring vad man kan göra för att sova bättre. I podden med forskaren Sebastian Lundström försöker vi förstå hur personer med autistiska drag fungerar och vad som är skillnaden mellan mildare autistiska drag, som inte alls är ovanliga, och funktionsnedsättningen autism. Varför är det så?
Lyssna på för att somna
Hanna Carlsson. hälsa 29 okt, Henrik Ståhls idé om en sömnpodd startade med en inspelning på hans telefonen. Nu har hans podd ”Somna med Henrik” blivit en succé, som även rekommenderas av psykologer och läkare. 5 oväntade tips som får dig att sova bättre. Vad menas med det goda och det onda kolesterolet? Dessutom kan ljuset från skärmen ha en uppiggande effekt, säger han. Alternative Health. Somna podd
Fråga Agnes Wold. Livsstil. En podd med Agnes Wold och Christer Lundberg om hälsomyter, coronavirus och riskerna med att bädda sängen. Learning to Sleep har skapat en egen avkopplingslista med låtar som bl. Överdriver vi julstressen? Somna med henrik flashback
Det är väl värt att testa om dina sömnproblem kan försvinna med podden Sov med mig. Kanske vet du redan som erfaren lyssnare. Ni är ganska många. Tack för det. Men har du ännu inte testat podden Sov med mig kan du spana lite här på dina möjligheter. Och har du ännu inte testat poddar. Autistiska drag eller diagnos autism? Påverkar vad vi äter hur vi sover?
Somna med henrik bästa avsnitt
Senast uppdaterad May 30, De flesta av oss har någon gång i livet haft svårt att sova. Detta är helt normalt och kan bero på en rad olika faktorer. Om sömnsvårigheterna pågår länge och påverkar ditt dagliga liv negativt finns det en risk att du lider av sömnproblem. Ahum. Sömn, Sleep advocate…Ansiktet utåt för sömn, sömnforskaren och författaren Christian Benedict, gästar detta avsnitt! Funkade behandlingen? Hur påverkar det egentligen en person att leva ett "dubbelliv" med sina rutiner? Somna med henrik recension
Del 1 – Insikter, kunskap & lärdomar om yoga. Ullis Karlsson var självmordsbenägen, utbränd och hade sömnproblem, med yogans hjälp så hittade hon tillbaka till livet. Vi pratar om yogan som – Listen to Självmordsbenägen, utbränd och med sömnproblem, Ullis Karlsson hittade tillbaka till livet genom Yogan. Del 1 – Insikter, lärdomar & kunskap om yoga. by Vivi Linde Medium. I det här avsnittet djupdyker våra psykologer och sömnexperter i ämnet! För den som blir sugen finns i dag en uppsjö av sömnpoddar och ljudböcker med det uttalade syftet att vagga dig till sömns. Sitter du på någon annan fråga om sömn som du vill ha svar på? 
Somna med henrik barn
PODD ร่วมกับ อบต.ห้วยทราย ชนะเลิศรางวัล Prime Minister’s Digital Award สาขา Digital Community of the year ผลงาน ระบบดูแลผู้สูงอายุและผู้มีภาวะพึ่งพิงในชุมชน (podd LTC). Forskaren Ellen Tufvesson berättar om hygienhypotesen och hur forskarna lär sig allt mer om hur allergier utvecklas. Sömnpodden är en informationspodd från Learning to Sleep.